【兆如安養地板滾球團體活動0825】

110年8月25日,舉辦第一次的活動。社工邀請新入住住民以及近期較少參與活動的長者,參加為期六周的活動。首先,社工介紹活動目的,期望透過本活動使長者認識中心環境、其他長者,增強體適能。社工接著請長者自我介紹,接下來伸展身體暖身,而後進行體適能測試,分為肌耐力、柔軟度、平衡感、敏捷度、心肺耐力。每個長者年齡、身體狀況不同,社工一個個協助長者完成測試。滾球活動結束後,社工帶領長者伸展肌肉,避免肌肉拉傷,並贈送人參精華飲。長者也認識其他住民,對活動表示十分新奇,從未見過這個運動,期待下周的活動。